どうも自律神経失調症を繰り返してる小説書き毎日９時間寝てます。
運動は、裏切りません。
バイオリズムがあります。
楽しいこと、悲しいこと。
悲しいこと、体調の悪い自分を基準にしましょう。
寝る前にいいこと3つ絞りましょう。
格安で買えた。
絵が完成した。
キャンバスを開いた。
ご飯うまかった。
友達にメールした。
ゴミを捨て会社に行った
くらいでいいですから。
睡眠食事生活が大事、とダンジョン飯も言ってます。
絵の完成も、0点を基準にしましょう。1点や30点でいい。
80や90を目指したら、３日でやめます。普通は。プライドなんてゴミです。
画力や趣味よりあなたの体を大事に！メンタルが一番！
嫌いな絵師はブロックです！
以上！
